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GARMIN FORERUNNER 645M BLACK

Orologio GPS + Musica

Cod. 322864  |   Mod. 010-01863-30  |  Barcode: 753759185138 | Cod2. QV7HD
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Orologio GPS specifico per la corsa con memoria interna per la musica e Garmin Pay™
NOVITÀ - Carica le canzoni nella memoria interna per ascoltarle in ogni momento1
NOVITÀ - Sincronizza la tua musica con Deezer Premium
NOVITÀ - Garmin Pay™ via NFC per pagamenti wireless senza smartphone2
Tecnologia Garmin Elevate™ per la rilevazione cardio dal polso
Rilevamento satelliti GPS/GLONASS
Display Chroma™ con vetro ultra resistente Corning® Gorilla® Glass e interfaccia a pulsanti
Profili attività integrati per la corsa, ciclismo, nuoto in piscina e molti altri
Nuovi parametri per l'analisi delle performance TrainingLoad e TrainingStatus
Metriche fisiologiche: Stress Score, Performance Condition e Soglia Anaerobica
Fornisce la stima del VO2 max, tempi di recupero e la previsione dei tempi di gara
Dinamiche di corsa avanzate3 come il bilanciamento piede dx e sx e il rapporto verticale
Funzione metronomo integrata e creazione di allenamenti personalizzati
Compatibile con Running Dynamic Pod e fascia cardio HRM-Run™
Compatibile con l’app Running Power di Connect IQ™ per il calcolo della potenza
Con Smart Notification visualizza le notifiche del tuo smartphone sul display4
Display a colori, impermeabile fino a 5 ATM e autonomia fino a 7 giorni5
Compatibile con Garmin Connect™ Mobile, Connect IQ™ e Face-it™
 
Contenuto della confezione:
Forerunner 645 Music
Cavo di ricarica
Documentazione
 
Generale
Materiale della lente Corning® Gorilla® Glass 3
Materiale della ghiera Acciaio inossidabile
Quick Release Bands yes (20 mm, Industry standard)
Materiale del cinturino Silicone
Dimensioni della cassa, LxLxA 42.5 x 42.5 x 13.5 mm
Peso 42,2 g
Classificazione di impermeabilità 5 ATM
Tipo di schermo Anti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo
Dimensioni schermo, LxA 30,4 mm (1,2") di diametro
Risoluzione schermo, LxA 240 x 240 pixels
Schermo a colori si
Durata della batteria Modalità smartwatch: fino a 7 giorni
Modalità GPS senza musica: fino a 12 ore
Modalità GPS con musica: fino a 5 ore
Memoria/cronologia 200 ore di dati sulle attività
 
Funzioni orologio
Ora/data
Sincronizzazione dell'ora tramite GPS
Ora legale automatica
Sveglia
Timer
Cronometro
Orari di alba/tramonto
 
Sensori
GPS
GLONASS
Tecnologia cardio da polso Garmin Elevate™
Altimetro barometrico
Bussola
Giroscopio
Accelerometro
Termometro
 
Funzioni Smart giornaliere
Connettività Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (quadranti dell'orologio, campi dati, widget e app scaricabili)
Smart Notification
Risposta automatica con messaggi preimpostati (solo Android)
Calendario
Meteo
Controllo della musica su smartphone
Caricamento e controllo della musica su dispositivo
Memoria musicale 4 GB
Trova il mio telefono
Funzione Trova l'orologio
Telecomando VIRB™
Compatibilità dello smartphone iPhone®, Windows e Android™
Compatibile con Garmin Connect™ Mobile
Garmin Pay™
 
Funzioni di rilevamento delle attività
Contapassi
Barra di movimento (compare sul dispositivo dopo un periodo di inattività; camminare per un paio di minuti per reimpostarla)
Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero)
Monitoraggio del sonno (monitora il sonno totale e i periodi di movimento e di sonno ristoratore)
Calorie bruciate
Piani saliti
Distanza percorsa
Minuti di intensità
TrueUp™  
Move IQ™
Età di fitness yes (in app)
 
Funzioni per la palestra
Profili attività palestra precaricati Allenamento della forza funzionale, Allenamento cardio, Allenamento con ellittica, Stair Stepping, Floor Climbing, Indoor Rowing e Yoga
Cardio workouts
Allenamenti della forza funzionale
Conteggio automatico delle ripetute
 
Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi
Velocità GPS e distanza
Pagine dati personalizzabili
Profili attività personalizzabili
Auto Pause®
Interval training
Allenamenti avanzati
Piani di allenamento scaricabili
Auto Lap®
Lap manuale
Avvisi Lap configurabili
VO2 max
Training Status (consente di verificare l'efficacia dell'allenamento tramite il rilevamento dei dati dell'allenamento, come il VO2 max e la soglia anaerobica e di confrontarli con i dati recenti)
Training Load (combina la frequenza cardiaca e il VO2 max per calcolare l'intensità in un periodo di 28 giorni e consente di verificare di essere nel range ottimale per raggiungere l'obiettivo)
Training Effect (aerobico)
Training Effect (anaerobico)
Avvisi personalizzabili
Avvisi audio
Ora di fine
Virtual Partner
Virtual Racer™
Istruzioni sul percorso
Segmenti (Live, Garmin)
Funzioni Strava (Beacon, live segments)
LiveTrack
Pulsante touch e/o blocco pulsanti
Scorrimento automatico
Cronologia delle attività sull'orologio
 
Funzioni della frequenza cardiaca
Zone di intensità
Avvisi FC
Calorie FC
% FC max
% FCR
Tempo di recupero
FC max automatica
HR Broadcast (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+™)
 
Funzioni di corsa
Profili di corsa precaricati sì (Corsa, Corsa sul tapis roulant, rilevamento indoor)
Distanza, tempo e passo basati sul GPS
Dinamiche di corsa sì (con accessorio compatibile)
Cadenza (numero di passi al minuto)
Performance condition (dopo una corsa di 6-20 minuti, il dispositivo confronta la condizione in tempo reale con i livelli di forma fisica medi)
Allenamenti di corsa
Previsioni gara
Supporto dei sensori di velocità e cadenza (con sensore)
 
Funzioni per le attività outdoor
Profili per le attività outdoor precaricati Sci, snowboard, sci XC, SUP, rowing
Navigazione da punto a punto
Sentiero segnato in tempo reale
Indietro all'inizio
TracBack®
UltraTrac mode
Profilo quota
Distanza a destinazione
Velocità verticale
Ascesa/discesa totale
Coordinate GPS
 
Funzioni di ciclismo
Profili bici precaricati Bici, Bici indoor
Percorsi (consente di competere con attività precedenti)
Gara contro un'attività
Allarme tempo/distanza (si attiva un allarme quando viene raggiunto l'obiettivo)
Compatibile con Varia Vision™ (schermo montato sulla testa)
Compatibile con il radar Varia™ (radar rivolto verso la parte posteriore)
Compatibile con le luci Varia™
Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto) sì (ANT+® e Bluetooth® Smart)
 
Funzioni di nuoto
Profili nuoto precaricati Nuoto in piscina
Metriche per il nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero/frequenza delle bracciate, calorie)
Rilevamento del tipo di bracciata (stile libero, dorso, delfino, farfalla)
Efficienza nuoto (SWOLF)
Registrazione degli esercizi
Allenamenti di nuoto
 

molto bello

Decisamente un gran orologio sportivo.

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Le taglie riportate nelle successive tabelle sono indicative.
Esse potrebbero cambiare in base alla conformazione fisica, alla vestibilità del prodotto e dal produttore dell'articolo.
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scopri come misurarsi

Uomo

Donna

Junior

Kids

Baby

1. Collo

Misura una camicia della tua taglia dalla metà del bottone fino alla fine dell'asola

2. Spalle

Misura la larghezza delle spalle facendo scorrere il centimetro in corrispondenza delle due estremità nel punto più ampio

3. Torace

Misurati sul petto da ascella a ascella, nel punto più largo

4. Vita

misura la tua circonferenza all’altezza dell’ombelico

5. Gambe

Per prendere la misura, determina a gamba dritta la lunghezza dai fianchi fino alla pianta del piede.

1. Busto

misurati sul davanti da ascella a ascella nel punto più largo

2. Giroseno

fai passare il metro intorno al corpo, all'altezza del seno, indossando il reggiseno che usi di solito

3. Sottoseno

misura la circonferenza del busto esattamente sotto il tuo seno facendo ben aderire il metro al corpo

4, Vita

misura la tua circonferenza all’altezza dell’ombelico

5. Fianchi

misura la tua circonferenza nel punto più largo al di sotto dell’ombelico

6. Gambe

Per prendere la misura, determina a gamba dritta la lunghezza dai fianchi fino alla pianta del piede.

1. Altezza

Restando in posizione eretta, misura l'altezza partendo dalla base del piede fino al punto più alto della testa

2. Spalle

Misura la larghezza delle spalle facendo scorrere il centimetro in corrispondenza delle due estremità nel punto più ampio

3. Torace

Misurati sul petto da ascella a ascella, nel punto più largo

4. Vita

misura la tua circonferenza all’altezza dell’ombelico

1. Altezza

Restando in posizione eretta, misura l'altezza partendo dalla base del piede fino al punto più alto della testa

2. Spalle

Misura la larghezza delle spalle facendo scorrere il centimetro in corrispondenza delle due estremità nel punto più ampio

3. Torace

Misurati sul petto da ascella a ascella, nel punto più largo

4. Vita

misura la tua circonferenza all’altezza dell’ombelico

1. Altezza

Restando in posizione eretta, misura l'altezza partendo dalla base del piede fino al punto più alto della testa

1. Lunghezza del piede

Misura dalla fine del tallone fino alla punta del dito più lungo del piede

1. Lunghezza della mano

Misura dalla punta del dito medio fino al polso

2. Circonferenza della mano

Misura la circonferenza del palmo della mano all'altezza delle nocche, escludendo il pollice

1. Circonferenza della testa

Misura la circonferenza della testa con il metro passante 1cm sopra le orecchie e immediatamente sopra le sopracciglia

Uomo

Parte superiore ( Maglie, T-shirt, Camicie ... )

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia Taglia
italiana
Taglia numeri
romani
Camicie ( collo )
(cm)
Spalle
(cm)
Busto
(cm)
XXS 42 I 36 39-41 44-46
XS 44 II 42-43 46-48
S 46 III 37-38 43-45 48-50
M 48 IV 39-40 45-47 50-52
L 50 V 41-42 47-49 52-54
XL 52 VI 43-44 49-51 54-56
XXL 54 VII 45-46 51-53 56-58
3XL 56 VIII 47-48 53-55 58-60
4XL 58 IX 56-57 60-62

Parte inferiore ( Pantaloni, pantaloncini, jeans ... )

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia Taglia IT Taglia UK/US Lunghezza (cm) Circonferenza vita (cm)
XXS 34-36 29 100 - 103 68-70
XS 36-40 30 102 - 104 70-73
S 38-42 31 103 - 106 74-77
M 40-44 32 105 - 108 78-85
L 44-48 34 107-109 86-95
XL 48-52 36 108-110 96-105
XXL 52-56 38 109-112 106-115
3XL 56-60 40 111-114 116-120
4XL 60-64 42 113-116 121-126

Calzature

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia
EUR
Taglia
US
Taglia
UK
Lunghezza piede
( cm - fino a )
38 5 4 24,6
38.5 5.5 4.5 24,9
39 6 5 25,3
39.5 6.5 5.5 25,6
40 7 6 25,9
40.5 7.5 6.5 26,3
41 8 7 26,6
41.5 8.5 7.5 26,9
42 9 8 27,3
42.5 9.5 8.5 27,6
43 10 9 27,9
43.5 10.5 9.5 28,3
44 11 10 28,6
44.5 11.5 10.5 28,9
45 12 11 29,3
45.5 12.5 11.5 29,6
46 13 12 29,9
46.5 13.5 12.5 30,3
47 14 13 30,6

Accessori

Cinture

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia cm pollici
XS 65 26
70 28
S 75 30
80 32
85 34
M 90 36
95 38
L 100 38.5
105 42
XL 110 43
115 43.5
XXL 120 45.5
3XL 125 50
130 52

Guanti

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia cm pollici
XXS 18 7
XS 19 7.5
S 20 8
M 21.5 8.5
L 23 9
XL 24 9.5
3XL 27 10.5

Cappelli

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia cm pollici
XXS 18 7
XS 19 7.5
S 20 8
M 21.5 8.5
L 23 9
XL 24 9.5
3XL 27 10.5

Scarponi Sci / Snow

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Mondopoint Taglia EUR
24 38
24.5 38.5
25 39
25.5 40
26 40.5
26.5 41
27 42
27.5 42.5
28 43
28.5 44
29 44.5
29.5 45
30 45.5
31 47
31.5 47.5
32 48
32.5 48.5
33 49
33.5 50
34 51
34.5 52

Donna

Parte superiore

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia Taglia
italiana
Taglia numeri
romani
Busto
(cm)
XXS 36 0 41-43
XS 38 I 43-45
S 40 II 45-47
M 42 III 47-49
L 44 IV 49-51
XL 46 V 51-53
XXL 48 VI 53-55
3XL 50 VII 55-57
4XL 52 VIII 57-59

Parte inferiore

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia Taglia
italiana
Taglia numeri
romani
Jeans
(cm)
Vita
(cm)
Fianchi
(cm)
XXS 36 0 23 61-63 80-83
XS 38 I 24-25 64-67 83-86
S 40 II 26 68-71 87-90
M 42 III 27-28 72-75 91-94
L 44 IV 29 76-79 95-98
XL 46 V 30-31 80-83 99-102
XXL 48 VI 32 84-87 103-105
3XL 50 VII 33 88-91 106-109
4XL 52 VIII 34 92-96 110-113

Calzature

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia
EUR
Taglia
US
Taglia
UK
Lunghezza piede
( cm - fino a )
34 4 1 21,9
34.5 4.5 1.5 22,3
35 5 2 22,6
35.5 5.5 2.5 22,9
36 6 3 23,3
36.5 6.5 3.5 23,6
37 7 4 23,9
37.5 7.5 4.5 24,2
38 8 5 24,6
38.5 8.5 5.5 24,9
39 9 6 25,3
39.5 9.5 6.5 25,6
40 10 7 25,9
40.5 10.5 7.5 26,3
41 11 8 26,6
41.5 11.5 8.5 26,9
42 12 9 27,3

Accessori

Cinture

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia cm pollici
XS 65 26
70 28
S 75 30
80 32
85 34
M 90 36
95 38
L 100 38.5
105 42
XL 110 43
115 43.5
XXL 120 45.5
3XL 125 50
130 52

Guanti

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia cm pollici
XXS 15 - 17 6 - 6.5
XS 18 - 20 7 - 8
M 21.5 - 23 8.5 - 9
L 24 - 25 9.5 - 10
XXL 27 - 30 10.5 - 11

Cappelli

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia cm ( circonferenza ) pollici ( circonferenza )
XXS 50 - 55 19.7 - 21.7
XS 56 22
S 57 22.4
M 58 22.8
L 59 - 60 23.2 - 23.6
XXL 62 - 64 24.4 - 25.5

Intimo

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia Taglia numeri
romani
Misure sottoseno
(cm)
Coppa
(giroseno)
A B C D
XXS 0 53-57 77-78 78-79 80-81 82-83
XS I 58-62 78-79 80-81 82-83 84-85
S II 63-67 83-84 85-86 87-88 89-90
M III 68-72 88-89 90-91 92-93 94-95
L IV 73-77 93-94 95-96 97-98 99-100
XL V 78-82 98-99 100-101 102-103 104-105
XXL VI 83-87 103-104 105-106 107-108 109-110

Scarponi Sci / Snow

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Mondopoint Taglia EUR
21.5 34
22 35
22.5 36
23 36.5
23.5 37
24 38
24.5 38.5
25 39
25.5 40
26 40.5
26.5 41
27 42
27.5 42.5
28 43

Junior

Abbigliamento

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

taglia Età ( anni ) Altezza indicativa ( cm - fino a )
XXS 9 134
XS 10 140
S 11 146
M 12 152
L 13 158
XL 14 165
XXL 16 170
XXXL 18 170

Calzature

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Età ( anni ) Taglia
Lunghezza piede ( cm - fino a )
EUR UK US
9 33 - 33.5 1 - 1 ¼ 2 - 2 ¼ 21,1
10 34 - 34.5 1.5 - 2 2.5 - 3 21,8
11 35 - 35.5 2.5 - 3 3.5 - 4 22,5
12 36 - 36.5 3.5 - 3 ¾ 4.5 - 4 ¾ 23,1
13 37 - 37.5 4 - 4.5 5 - 5.5 23,8
14 38 - 40 5 - 7 6 - 8 25,8
16 41-42 7-9 9-10 28,8
18 41-42 7-9 9-10 28,8

Scarponi Sci / Snow

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Mondopoint Taglia EUR
15.5 25
16.5 26.5
17 27
17.5 28
18.5 29
19.5 30.5
20 31
20.5 32
21 33
21.5 34
22 35
22.5 36
23 36.5
23.5 37
24 38
24.5 38.5
25 39
25.5 40
26 40.5
26.5 41
27 42
27.5 42.5
28 43

KIDS

Abbigliamento

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia Età ( anni ) Altezza indicativa ( cm - fino a )
XXS 3 98
XS 4 104
S 5 110
M 6 116
L 7 122
XL 8 128

Calzature

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Età ( anni ) Taglia
Lunghezza piede ( cm - fino a )
EUR UK US
3 25 - 26.5 7.5 - 8 ¾ 8.5 - 9 ¾ 16,5
4 27 - 27.5 9 - 9.5 10 - 10.5 17,1
5 28 - 28. 5 10 -10 ¼ 11 - 11 ¼ 17,8
6 29 -29.5 10.5 - 10 ¾ 11.5 - 11 ¾ 18,5
7 30 - 30.5 11 - 11.5 12 - 12.5 19,1
8 31 - 32.5 12 - 13.5 13 - 14.5 20,5

Baby

Abbigliamento

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Taglia Età ( mesi ) Altezza indicativa ( cm )
XXXS 0-1 56
XXS 3 62
XS 6 68
S 9 74
M 12 78
L 15 82
XL 18 86
XXL 21 88
XXXL 24 90

Calzature

Le taglie nella tabella si riferiscono a taglie generiche e non specifiche di relativi brands. Le taglie effettive vengono indicate nelle schede articolo corrispondenti.

Età ( mesi ) Taglia
Lunghezza piede ( cm - fino a )
EUR UK US
0-1 16 - 17.5 0 - 1.5 1 - 2.5 10,5
3 16 - 17.5 0 - 1.5 1 - 2.5 10,5
6 18 - 18.5 2- 2.5 3 - 3.5 11,1
9 19 - 19.5 3 - 3.5 4 - 4.5 11,8
12 20 - 20.5 4 -4 ¼ 5 - 5 ¼ 12,5
15 21 - 21.5 4- 4 ¾ 5- 5 ¾ 13,1
18 22 - 22.5 5 - 5.5 6 - 6.5 13,8
21 23 - 23.5 6 - 6.5 7 - 7.5 14,5
24 24 - 24.5 7 - 7 ¼ 8 - 8 ¼ 15,1

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