La montre échantillonne en permanence votre fréquence cardiaque3 et vous alerte si elle reste trop élevée ou trop basse lorsque vous êtes au repos. Elle vous permet également de mesurer l'intensitéà ; des activités, lors d'une course à pied, d'une sortie à vélo, et même en nageant.
Découvrez la façon dont vous respirez pendant la journée, pendant votre sommeil, et lors d'activités de respiration et de yoga.
Détection du stress
La variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer la valeur du niveau de stress, afin que vous puissiez déterminer si votre journée è ; équilibrée ou stressante.
SLEEP SCORE AND ADVANCED SLEEP MONITORING
Découvrez une analyse complète des stades de sommeil léger, profond et paradoxal. Visualisez le tout sur un widget dédié qui comprend votre score de sommeil et des informations utiles.
SURVEILLANCE DE L'ÉNERGIE DES BATTERIES DU CORPS™
Optimise les réserves d'énergie du corps en prenant en compte la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données pour savoir quand vous êtes prêt à faire de l'activité ou quand vous avez besoin de vous reposer.
APPOUR LE SPORT
Utilisez les profils d'activité préchargés pour le trail, l'athlétisme, la natation, la course à pied, le cyclisme, la randonnée, la navigation de plaisance, le ski, le golf, le surf, l'escalade en salle et bien plus encore.
Entraînements animés
Cette montre propose des exercices animés faciles à suivre pour la force fonctionnelle, le cardio, le yoga et le Pilates qui peuvent être affichés à l'écran. Choisissez parmi les exercices animés préchargés ou téléchargez-en d'autres sur la communauté en ligne Garmin Connect&trade ; lorsqu'elle est è ; associée à votre appareil compatible.
Séances d'entraînement HIIT
Utilisez ce nouveau profil d'activité avec différents chronomètres pour suivre les entraînements HIIT, tels que AMRAP, EMOM, Tabata et personnalisés. Définissez le nombre de rounds, les intervalles d'activité/repos et bien plus encore.
GARMIN COACH
Ces plans d'entraînement adaptatifs gratuits incluent les conseils de coachs expérimentés et sont adaptés à vous et à vos objectifs. Les séances d'entraînement se synchronisent directement sur votre montre depuis GARMIN Connect.
VO2 MAX
S'entraîner plus intelligemment avec VO2 max un indicateur des performances attendues. Il s'ajuste pour la course de fond et prend en compte les changements de performance pouvant être causés par la chaleur ou l'altitude.
DINAMIC MTB
Suivez les détails de chaque RIDE avec des mesures de VTT et des mesures spéciales Grit&trade ; et Flow&trade ; qui évaluent la difficulté du sentier et l'uniformité de votre descente avec un score à battre à chaque fois.
SCI ALPINISM
Soyez à jour lorsque vous êtes sur la neige. Ce profil préchargé permet de distinguer le ski de l'escalade. Il affiche des métriques spécifiques pour la montée ou la descente.
DYNAMIQUE POUR LE SKI DE CROSS-COUNTRY
Utilisée avec le moniteur de fréquence cardiaque HRM-Pro&trade ; (vendu séparément), la métrique de puissance en ski vous permet de mesurer la charge d'exercice réelle dans vos entraînements de ski de fond.
FONCTIONS SURF
FONCTIONS SURF
FONCTIONS SURF
Cette montre utilise le widget Surfline® ; pour fournir une évaluation des marées, de la hauteur des vagues, du vent et de la pertinence du surf pour les cinq endroits les plus proches. De plus, grâce à l'application Surfline Sessions&trade ;, créez des vidéos de chaque vague ridée devant une caméra Surfline.
SUPPORT MULTI-GNSS
Accéder à plusù ; systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS, GALILEO). Accédez à plusù ; de fréquences envoyées par les satellites de navigation pour une meilleure précision de la position dans les zones où les signaux GNSS sont réfléchis, sont faibles ou ne pénètrent généralement pas.
ACCLIMATION
Ce widget affiche l'altitude actuelle, l'altitude acclimatée, la valeur calculée par le capteur Pulse Ox2, la fréquence cardiaque3 et la fréquence respiratoire, afin que vous puissiez comprendre immédiatement comment votre corps réagit à l'altitude.
La valeur de l'altitude actuelle, l'altitude acclimatée, la valeur calculée par le capteur Pulse Ox2, la fréquence cardiaque3 et la fréquence respiratoire sont affichées dans ce widget
MUSICAPS
Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music (un abonnement peut être nécessaire) et utilisez des écouteurs sans fil pour les écouter sans utiliser votre téléphone.
GARMIN PAY&trade PAIEMENTS SANS CONTACT;
Maximise les paiements avec la solution de paiement sans contact GARMIN Pay par l'intermédiaire des vendeurs habilités.
FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET DE DÉTECTION
Les fonctions de sécurité et de détection
Lorsque la montre et le smartphone sont appariés, vous pouvez envoyer manuellement votre position à des contacts en temps réel ou automatiquement pendant les activités de plein air avec la détection d'incidents intégrée.
Durée de vie de la batterie
Gardez jusqu'à 16 jours d'autonomie en mode smartwatch et 42 heures en mode GPS.
Matériau de l'écran  ; Cristal saphir
Matériau de la lunette titane
Sangle en silicone
Taille du boîtier 47 x 47 x 14,5mm
Taille de l'écran 1,3''
Poids 70g
Etanchéitéà 10ATM
Mémoire 32GB
Le pack comprend
Epix (Gen2)
Câble de charge/données
Documentation